martes, 16 de noviembre de 2021

ACTIVIDAD 2.9 Zona de confort

 ¿Porqué es necesaria la educación para hacer tus sueños realidad?

Paola Ximena Abreu Padilla

Lo que yo comprendí del video fue que debemos creer en nosotros, que hagamos lo que nos guste, reflexionemos para tener una idea de lo que queremos ser, y puede que algunos sientan que al principio no pueden pero esforzándonos podemos conseguir nuestros sueños u objetivos. Para ello recomiendan incluir la paciencia, algunas cosas pueden ser tardadas pero hay que ser pacientes, es mejor que sean tardadas y bien hechas a que hagas las cosas rápido pero que no valgan la pena; tener confianza en si mismo ya que cuando una persona se siente segura de sí misma está más capacitada para asumir riesgos, tomar decisiones en situaciones delicadas, asumir responsabilidades, enfrentar obstáculos y defender sus propias ideas, y el ser positivo porque te impulsa a alcanzar tus objetivos de salud, mejoras tu calidad de sueño, te sientes más seguro de tu cuerpo, dar más pasos por día o tener la autoestima alta.

Para lograr nuestras metas es necesario confiar, ser positivo, responsable, educado, etc. nos sirven para proporcionar enfoque, sin una meta clara las personas tienden a estar a la deriva, sin nada que hacer, sin tener algo que los motive más que estar acostados sin hacer nada productivo, facilitan medir el progreso, mejoran la productividad y refuerzan la autoestima. Para lograr una meta personal, debemos vencer los obstáculos que nos lo impiden, como la falta de conocimientos, habilidades, motivación o autoestima y para poder alcanzarlas se requiere la automotivación, el compromiso, organización, confianza, entre otras.



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